西柚是一种常用的水果，它味道很好，大家都喜欢吃掉。我们平时在小店当中会就可以购买到。西柚的吃掉法有很多，那么，西柚怎么吃掉呢?吃掉西柚有哪些效用呢?它有哪些禁忌?上面就跟小编恰恰看看吧。
西柚怎么吃掉
单吃掉西柚
我们知道西柚的嫩是来得煎醋的。可以将西柚拦腰博开，用刀将种皮从内嫩上分离，不该博到底，种皮和嫩有一部分基本上就可以了。
斜博一下。用勺把种皮倾倒没法。
西柚乳制品
可以花钱甜点，也可以花钱早餐。把倾倒的西柚种皮和等量乳制品分离没法。分离之前，唯几块种皮，后放在分离好的乳制品上，就是漂漂亮亮的了。
西柚汁肉
汁好肉末，不久将肉末填进西柚壳里头，加些小番茄点缀，不久用旺火蒸十到十五分钟，肉熟了就可以了。
特色是肉里头有西柚牛奶的胺甜味，可以看不到一粒粒的种皮，北边；也的；也看似煎醋，但是很清火啊，也别有一番滋味。
西柚清粥
材质：西柚嫩100克，小麦100克。
花钱法
1、将西柚嫩在淡盐水中会洗净1个星期左右，然后去除干净，博成细丝备用;
2、将柚嫩丝抽出锅中会，大火烧开，煮10分钟;
3、将米饭的水连同柚嫩丝和红糖独自抽出砂锅中会大火煮开后，设为的水醋至粘稠即可。
吃掉西柚的效用
化妆品美肤
西柚中会掺入维生素P可以减弱嫩肤及鼻涕的机制，有效地嫩肤医疗保健和化妆品。
祛斑除皱
西柚掺入丰富的营养素C，能防治黑斑、红眼、补救绉纹、补救疲劳。
促进钙质锻的吸收
西柚能借助身体非常容易吸收钙质和锻质。
节食
西柚的热量十分极低，是节食专业人士的极差选择。
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