很多20多岁的女性，别的皮肤问题没有，可是眼部总有挥之不去的黑眼圈，黑眼圈1旦缠上身，很难消除，怎样上妆也难以去除。眼睛1但胶原蛋白及水份流失，就会失去支持，细纹也随之而生。利用推拿手法将增进胶原蛋白增生的成份导入肌肤底层，就可以有效回复弹性。我们就从食疗，推拿，睡眠，这3个方面为眼镜补充胶原蛋白。
【食疗】含铁食品增加造血，改良茶色黑眼圈
有的美女除眼周，双唇也容易泛黑，更容易手脚冰冷，这是怎样回事呢?你也许是“贫血性黑眼圈”，由于色素容易沉积，所以眼圈大多会显现茶色，只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食品或营养补充品都能改良。
【睡眠】 和大S学做睡美人
适用人群：循环不好、睡眠不足的“熊猫”
【食疗】增强眼睛抵抗力，下降眯眼机率
深海鱼类：含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA，能改良眼过度酿成的眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效哦!
【按摸】引流式增进循环，延伸至颈部才有效
早上眼睛最容易浮肿，可以用“淋巴引流术”先温热后再引流，把过剩废物、水份排出，但是很多人疏忽，“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴节，所以最后1步1定要带到颈部，将废物完全带出才算合格。
本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
相关新闻
上一页：美白针具体是什么-
下一页：南京埋线做双眼皮优点
相关问答
